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Pâtes à la Neptune

Plat
4 parts
8 min
8 min
facile
667 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Préparer la Béchamel. Lorsque prête, ajouter la poudre pour bouillon de poisson et le persil.
  • Incorporer le goberge et le brocoli. Laisser mijoter 5 minutes.
  • Ajouter le fromage et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le fromage soit entièrement fondu .
  • Servir la sauce sur des pâtes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 667Kcal
  • Glucides: 26.1g
  • Lipides: 46g
  • Gras sat.: 27.7g
  • Protéines: 34.3g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 14.1g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 26
Information nutritionnelle pour 1 portion (547g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


D Délices & Confession

Photos

Pâtes à la Neptune
Pâtes à la Neptune - photo 2

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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