-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Plat
-
Recette de pâtes
-
Pâtes au poisson
-
Pâtes à la neptune
Pâtes à la Neptune
Préparation
-
Préparer la Béchamel. Lorsque prête, ajouter la poudre pour bouillon de poisson et le persil.
-
Incorporer le goberge et le brocoli. Laisser mijoter 5 minutes.
-
Ajouter le fromage et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le fromage soit entièrement fondu .
-
Servir la sauce sur des pâtes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 667Kcal
-
Glucides: 26.1g
-
Lipides: 46g
-
Gras sat.: 27.7g
-
Protéines: 34.3g
-
Fibres: 3.5g
-
Sucre: 14.1g
-
ProPoints: 18
-
SmartPoints:
26
Information nutritionnelle pour 1 portion (547g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes