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Pâtes fraîches aux fruits de mer - La St-Valentin chez les Gagnon

Plat
4 parts
40 min
35 min
facile
341 Kcal

Ingrédients

4

Tagliatelles aux fruits de mer:

Sauce:

Préparation

  • Tagliatelles aux fruits de mer:
    Mettre la farine dans le bol du robot culinaire,le sel, l'huile d'olive et les œufs et pulser jusqu'à ce que la pâte forme une boule.

    Laisser reposer quelques minutes, puis laminer et tailler en tagliatelles. Avec notre machine à pâtes, on étend la pâte jusqu'à l'avant-dernière épaisseur de pâte avant de la couper.

    Faire cuire dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce que les pâtes soient al denté, quelques minutes.
  • Sauce:
    Faire d'abord revenir les pétoncles assaisonnés dans un peu d'huile d'olive pour leur faire prendre une belle coloration. Les saisir jusqu'à ce qu'ils soient presque cuits. Saler et réserver.
  • Remettre un peu d'huile dans la poêle, puis ajouter de l'ail et des oignons et faire revenir quelques minutes.
  • Ajouter les crevettes et les assaisonner de poivre et d'un peu de sel. Faire sauter jusqu'à ce que les crevettes soient bien roses, mais pas trop cuites. Réserver.
  • Ajouter un peu d'huile et y faire revenir un peu d'ail et d'oignon. Ajouter les palourdes et déglacer au vin blanc.Couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que les palourdes soient ouvertes.
  • Remettre brièvement les pétoncles et les crevettes dans la poêle et les faire réchauffer, puis les égoutter et les réserver.Verser les pâtes dans le liquide de cuisson des palourdes et bien les enrober.
  • Saupoudrer de persil et mettre dans un plat de service. Recouvrir des fruits de mer et saupoudrer de nouveau de persil. Servir sans tarder.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 341Kcal
  • Glucides: 39.9g
  • Lipides: 10.2g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 16.7g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (168g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Languedoc blanc Languedoc-Roussillon, Blanc

Questions:






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