Pâtes sauce crevettes et thon (thermomix)

Name: Pâtes sauce crevettes et thon (thermomix)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 gousses d'ail; 25 g d'huile d'olive; 1 grosse boîte de thon au naturel; 150 g de crevettes roses; 300 g de crème fraîche liquide; sel et poivre; 400 g de pâtes

Voici, pour les amoureux de la pâte, une recette originale et superbe.

Plat

4 parts

5 min

15 min

facile

734 Kcal

Pâtes sauce crevettes et thon (thermomix)

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15

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Ingrédients

4 gousses d'ail
25 g d'huile d'olive
1 grosse boîte de thon au naturel
150 g de crevettes roses
300 g de crème fraîche liquide
sel et poivre
400 g de pâtes

Coût estimé: 7.1€ (1.77€/part)

Préparation

Cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau bouillante salée. Égoutter.
Pendant ce temps : mettre 25 g d'huile d'olive dans le bol du thermomix. 3 minutes, température Varoma, Vitesse 1.
Sur Vitesse 5 mettre l'ail. Puis 100 degrés, vitesse 1 pendant 3 minutes.
Ajouter les crevettes : 3 minutes, 100 degrés, vitesse 1.
Ajouter la crème et le thon : 10 minutes, 100 degrés, vitesse 1. Si la sauce n'est pas assez épaisse, remettre température Varoma durant 2 minutes, vitesse 1.
Verser la sauce sur les pâtes. Servir chaud.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 734Kcal

Glucides: 67.2g
Lipides: 34.2g
Gras sat.: 19g
Protéines: 35.8g
Fibres: 3.5g
Sucre: 4.2g
ProPoints: 19
SmartPoints: 24

Information nutritionnelle pour 1 portion (264g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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