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PETITE MOUSSAKA CUITE AU BAIN-MARIE

Plat
6 parts
15 min
1 h 20 m
facile
448 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 15.27 (2.54€/part)

Préparation

  • Coupez les aubergines en fines tranches dans la longueur. Posez-les sur une grille, poudrez-les de gros sel et laissez dégorger 1 heure.
  • Ébouillantez les tomates 10 secondes, pelez-les, épépinez-les, concassez-les grossièrement et faites-les égouttez dans une passoire. Pelez et émincez l'ail et les oignons.
  • Faites revenir les oignons et l'ail dans de l'huile d'olive. Ajoutez la viande, les tomates, le vin blanc, et l'origan. Salez, poivrez et laissez mijoter 20 minutes.
  • Préchauffez le four à 210°. Épongez les tranches d'aubergines, badigeonnez-les d'huile d'olive et faites-les dorer des deux côtés dans une poêle.
  • Battez les oeufs, ajoutez le parmesan et incorporez-les à la farce. Coupez les aubergines en fonction de la taille des ramequins et tapissez-en six .
  • Remontez les aubergines sur les bords. Répartissez la face par-dessus, recouvrez d'une tranche d'aubergine, puis déposez une couche de farce et finissez par une tranche d'aubergine.
  • Faites cuire 1 heure dans un bain-marie. Laissez les moussaka tiédir 5 minutes avant de les démouler.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 448Kcal
  • Glucides: 16.9g
  • Lipides: 23.9g
  • Gras sat.: 10g
  • Protéines: 30.7g
  • Fibres: 7.3g
  • Sucre: 9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (515g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


A A TABLE

Photos

PETITE MOUSSAKA CUITE AU BAIN-MARIE
PETITE MOUSSAKA CUITE AU BAIN-MARIE - photo 2

Questions:


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