Poêlée de calamars aux champignons

Poêlée de calamars aux champignons
Plat
4 parts
facile
40 min
179 Kcal

Ingrédients

4

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Vous allez aimer

Gyozas au poulet, carottes et champignons


Préparation

Préparation15 min
Cuisson25 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 179Kcal
  • Glucides: 7.7g
  • Lipides: 3.8g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 21g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 2.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (376g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Chateauneuf-du-pape rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Languedoc blanc (Languedoc-Roussillon, Blanc)

Commentaires

Notez cette recette:

18/09/2018

Un regal a refaire

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) signaler



+