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Recette à la noix de coco
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Recette de weight watchers à la noix de coco
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Poêlée exotique de scampis
Poêlée exotique de scampis
Préparation
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Équeutez les mange-tout et faites les blanchir à l'eau bouillante salée.
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Faites dégeler les scmapis et décortiquez-les si ce n'est déjà fait.
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Nettoyez et coupez le céleri en batonnets.
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Hachez finement la citronnelle sauf si elle est en purée. Émincez finement l'ail et les échalotes.
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Faites chauffer l'huile dans un wok et faites-y revenir l'ail et les échalotes ainsi que les bâtonnets de céleri pendant 2 minutes en remuant.
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Ajoutez la passata de tomate. Versez le vin et 1 dl d'eau.
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Ajoutez la poudre de coco et épicez de curry, de pili-pili, de poivre et de sel.
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Ajoutez également la citronnelle si elle est en purée. Couvrez et laissez mijoter durant 15 minutes.
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Ajoutez enfin les mange-tout, les scampis, la crème fraîche et le sucre. Laissez mijoter pendant 10 minutes à découvert.
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Servez avec du riz à comptabiliser et parsemez les assiettes de citronnelle si il s'agit de feuilles découpées.
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Vallée du Rhône, Blanc
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Bourgogne, Blanc
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