Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Plat
  4. Recette de poivrons
  5. Recettes de poivrons et riz
  6. Poivrons verts sautes au riz

POIVRONS VERTS SAUTES AU RIZ

Plat
4 parts
10 min
30 min
facile
341 Kcal
  • POIVRONS VERTS SAUTES AU RIZ
  • POIVRONS VERTS SAUTES AU RIZ - photo 2
  • POIVRONS VERTS SAUTES AU RIZ - photo 3
  • (3/5 - 3 votes)
  • 9
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.98€ (0.75€/part)

Préparation

  • Faire cuire le riz dans une casserole d'eau puis le rincer à l'eau froide et l'égoutter.
  • Pendant ce temps, laver et couper les poivrons verts en fines lamelles.
  • Enlever tous les pépins. Les faire fondre dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Ajouter la tomate lavée et coupée en petits dés.
  • Ajouter le bouillon cube de légumes. Surveiller bien la cuisson, les poivrons doivent être bien tendres.
  • Lorsque le riz est prêt le mélanger aux légumes. Servir aussitôt.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 340Kcal
  • Glucides: 64.5g
  • Lipides: 5g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 7.5g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 6.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (244g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Vous allez aimer

YouTube

Poivrons grillés au air fryer, parfaits pour l'été !


R Recettes-en-blog

Photos

POIVRONS VERTS SAUTES AU RIZ
POIVRONS VERTS SAUTES AU RIZ - photo 2
POIVRONS VERTS SAUTES AU RIZ - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaune blanc Bourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Poivrons grillés au air fryer, parfaits pour l'été !
Poivrons grillés au air fryer, parfaits pour l'été !
2 parts
1 h 25 m
facile
Recette Pâtes aux poivrons et fromage frais, le meilleur plat de pâtes pour l'été
Pâtes aux poivrons et fromage frais, le meilleur plat de pâtes pour l'été
2 parts
25 min
facile
4.8 / 5
Recette Wrap végétarien au houmous, roquette, poivrons et feta
Wrap végétarien au houmous, roquette, poivrons et feta
2 parts
8 min
facile
Recette Comment éplucher les poivrons au four ?
Comment éplucher les poivrons au four ?
1 parts
37 min
facile
5 / 5
Recette Comment peler les poivrons crus ?
Comment peler les poivrons crus ?
1 parts
5 min
facile
5 / 5
Recette Tartinade aux poivrons rouges: ça change pour l'apéritif!
Tartinade aux poivrons rouges: ça change pour l'apéritif!
4 parts
30 min
facile
4.8 / 5

A lire également

Que faire avec des restes de riz ? Que faire avec des restes de riz ? Le tour du monde en 8 recettes de riz emblématiques Le tour du monde en 8 recettes de riz emblématiques Un sondage révèle vos plats préférés avec du riz Un sondage révèle vos plats préférés avec du riz

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes
Recettes de cuisine d'été Riz Poivron Recettes de poivrons et riz

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork