-
Home
-
Recettes
-
Recette de farci
-
Recette de farci et oeuf
-
Pommes de terre farcies au cabillaud et oeufs de poissons
Pommes de terre farcies au cabillaud et oeufs de poissons
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.05Euros€ (0.76€/part)
Préparation
-
Cuire 20 minutes les pommes de terre dans de l'eau salée.
-
Cuire le cabillaud 10 minutes au four à 200° ou 4 minutes au micro ondes.
-
Mélanger l'oeuf et la crème fraîche, ajouter le dos de cabillaud émietté et remuer délicatement.
-
Couper les pommes de terre en deux, creuser l'intérieur, farcir avec le mélange, et poser sur plat allant au four.
-
Enfourner 15 minutes à 200°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 207Kcal
-
Glucides: 30.9g
-
Lipides: 3.1g
-
Gras sat.: 0.9g
-
Protéines: 12.6g
-
Fibres: 2.3g
-
Sucre: 2.7g
-
ProPoints: 5
-
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (204g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Mercurey
Bourgogne, Rouge
Gaillac doux
Sud-Ouest, Blanc
Saumur blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Peut-on manger des œufs en toute sécurité? Découvrez comment éviter les risques liés à la consommation d'œufs!
Risque de Salmonelle : des œufs retirés de la vente en France!
Gâteau aux pommes : les 5 variantes que vous n'avez pas encore essayées!
Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil
5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas!
Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!
