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Poulet à l'estragon, moutarde et champignons

Opte pour cette recette, encore plus savoureuse lorsqu'elle est préparée la veille. Plat ultra simple à préparer et très parfumé, ce poulet à l'estragon est devenu un classique de ma cuisine.

Plat
4 parts
15 min
25 min
facile
337 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 9.83 (2.46€/part)

Préparation

  • Epluchez et hachez les échalotes.
  • Lavez les champignons et coupez-les en tranches.
  • Faites revenir les échalotes 2 minutes dans une cuillère à soupe d'huile d'olive.
  • Ajoutez les champignons et laissez cuire encore 2 minutes. Ajoutez le vin blanc et le bouillon de volaille et faites mijoter à feu moyen pendant 10 minutes.
  • Emincez les blancs de poulet et faites les revenir dans une cuillère à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient légèrement colorés.
  • Les ajouter aux champignons et cuire encore 10 minutes. Ajoutez finalement la moutarde, la crème fraîche et l'estragon et mélangez bien.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 337Kcal
  • Glucides: 9.6g
  • Lipides: 16.1g
  • Gras sat.: 8.5g
  • Protéines: 30.9g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (364g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


F Flagrant Délice

Photos

Poulet à l'estragon, moutarde et champignons
Poulet à l'estragon, moutarde et champignons - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

georges1945
georges1945, 06/04/2013

Excellent

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