Ptitchef

Poulet au chorizo

Plat
2 parts
10 min
20 min
facile
469 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 4.5 (2.25€/part)

Préparation

  • Commencez par couper les ingrédients; le poulet, la tomate et le poivron en dé, le chorizo en rondelles pas trop épaisses, les champignons en lamelles et émincez l'oignon.
  • Dans un poêle antiadhésive, faites revenir l'oignon dans l'huile d'olive chaude pendant 3 minutes et ajoutez le chorizo. Laissez cuire quelques minutes, le temps que l'oignon caramélise.
  • Ajoutez le poulet, le paprika et laissez cuire 5 minutes en remuant souvent.
  • Ajoutez la tomate et déglacez avec le vin blanc. Laissez cuire à feu vif pendant 1 minute.
  • Ajoutez les champignons, puis le fond de volaille dilué dans 150 ml d'eau.
  • Salez, poivrez, et laissez cuire à feu moyen pendant 10 minutes au moins.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 468Kcal
  • Glucides: 12.5g
  • Lipides: 25.5g
  • Gras sat.: 7.7g
  • Protéines: 38.8g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 4.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (328g)
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Puligny Montrachet Bourgogne, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:






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