Poulet au coca-cola et ses petits oignons caramélisés

Une recette simple, rapide et peu coûteuse pour ceux qui en ont marre de manger de pauvres escalopes de poulet trop sèches et trop fades.
Ingrédients
2
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Poulet au citron au four
Préparation
Préparation4 min
Cuisson10 min
- Émincez l'oignon en lamelles, faites-le dorer dans une poêle (à bord haut) avec de l'huile.
- Ajoutez les escalopes de poulet coupées en lanières ou cubes, faites-les dorer également (ne pas les cuire entièrement).
- Ajoutez la sauce soja, le gingembre (facultatif) et enfin le coca.
- Laissez cuire jusqu'à ce que le coca s'évapore et laissez cramer un peu sur la fin, comme ça les oignons seront bien caramélisés et délicieux !
- Mettre des graines de sésames juste pour la déco.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 229Kcal
- Glucides: 23.8g
- Lipides: 2g
- Gras sat.: 0.7g
- Protéines: 28.1g
- Fibres: 0.6g
- Sucre: 22.3g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (338g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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