Poulet au coca-cola et sa semoule de couscous

Name: Poulet au coca-cola et sa semoule de couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 10 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 poulet (de votre choix); 1 sachet de soupe d'oignon (déshydraté); 50 cl de coco-cola (le vrai pas de sous marque car ça ne donne pas le bon gout); Semoule de couscous

Recette reçus d'un ami il y a quelques années déjà.

Plat

5 parts

10 min

1 heure

facile

321 Kcal

Poulet au coca-cola et sa semoule de couscous

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Ingrédients

1 poulet (de votre choix)
1 sachet de soupe d'oignon (déshydraté)
50 cl de coco-cola (le vrai pas de sous marque car ça ne donne pas le bon gout)
Semoule de couscous

Préparation

Mettre dans un plat allant au four votre poulet ,versez dessus le sachet de soupe et le coca .Enfournez dans votre four Th 5 le temps de cuisson du poulet duré selon comment vous aimé la cuisson de celui si. Moi jusqu’à ce qu'il se détache tout seul donc environ 1 h selon sa taille .
Quand il a fini de cuire ,faites votre semoule de couscous , pour nous j'ai pris 300 g de semoule et 300 ml d'eau bouillante salé et 1 C à soupe d huile .
Bon appétit tout le monde ,se plat se mari très bien aussi avec du riz blanc .
Http://mes-petits-recettes.over-blog.com/

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 321Kcal

Glucides: 16.8g
Lipides: 12g
Gras sat.: 3.3g
Protéines: 35.7g
Fibres: 0.4g
Sucre: 10.1g
ProPoints: 8
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (243g)

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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