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Recettes de poulet
Poulet au coca
Poulet au coca
Préparation
Eplucher l'ail, ôter son germe.
Dans une cocotte, faire dorer les cuisses de poulet sur toutes leurs faces.
Quand elles sont bien colorées, ajouter l'ail écrasé. Recouvrir le tout de coca.
Couvrir et laisser mijoter à feu doux environ 1 heure. Au besoin, rajouter du coca en cour de cuisson, ou faire réduire, à découvert, en fin de cuisson.
A déguster accompagné de riz thaï.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 367Kcal
Glucides: 13.7g
Lipides: 16.9g
Gras sat.: 4.7g
Protéines: 39.5g
Fibres: 0.4g
Sucre: 12.7g
ProPoints: 9
SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (284g)
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