Ptitchef

Poulet aux patates douces et canneberges

Plat
4 parts
15 min
1 heure
facile
706 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 11.42 (2.86€/part)

Préparation

  • Peler les patates douces et les carottes, les couper en morceaux.
  • Peler et émincer l'oignon et l'ail.
  • Faire griller les pignons à sec dans une petite poêle pendant 1 minute.
  • Préchauffer le four à 210° C.
  • Saler et poivrer l'intérieur du poulet.
  • Le faire dorer avec le beurre dans une cocotte allant au four. Le retirer puis ajouter l’oignon et l'ail.
  • Faire revenir 5 minutes à feu doux.
  • Remettre le poulet dans la cocotte. Ajouter les patates douces, les carottes et le romarin.
  • Saler, poivrer, ajouter le cube de bouillon émietté.
  • Arroser avec 30 cl d'eau et poser le couvercle sur la cocotte.
  • Enfourner et laisser cuire 1 heure.
  • Pendant ce temps, faire tremper les canneberges séchées dans le jus et les ajouter égouttées 5 minutes avant la fin de la cuisson du poulet, avec les pignons.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 706Kcal
  • Glucides: 75.8g
  • Lipides: 24.8g
  • Protéines: 46.9g
  • Fibres: 9.1g
  • Sucre: 41.3g
  • ProPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (392g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

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