Ptitchef

Poulet chasseur

Plat
5 parts
15 min
25 min
facile
213 Kcal

Ingrédients

5
Coût estimé: 7.68 (1.54€/part)

Préparation

  • Dans un sachet de plastique résistant, mélangez la farine, le sel et le poivre.
  • Farinez les cuisses de poulet par lors en les agitant ensuite pour enlever le surplus de farine.
  • Faites chauffer 15 ml (1 cuillère. à soupe) d'huile à feu moyen-vif dans un faitout ou une grande casserole.
  • Faites revenir le poulet sur toutes ses faces. Déposez-le dans une assiette.
  • Ajoutez l'huile qui reste dans le faitout et faites cuire l'oignon, l'ail et les champignons en remuant pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils aient fondu.
  • Ajoutez le vin, remettez le poulet et le jus de cuisson, de même que les tomates et leur jus et les tomates confites au soleil.
  • Amenez à ébullition; réduisez l'intensité du feu, couvrez et laissez mijoter pendant 35 minutes ou jusqu'à ce que la chair du poulet soit tendre.
  • Ajoutez en remuant le basilic et poivrez au goût.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 213Kcal
  • Glucides: 9.4g
  • Lipides: 8.5g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 22.2g
  • Fibres: 5g
  • Sucre: 2.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (356g)
Sans lactose
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


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