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Poulet entier, sauce chili
POULET ENTIER, SAUCE CHILI
Ingrédients
6
Coût estimé: 4.99Euros€ (0.83€/part)
Préparation
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Mélanger tous les ingrédients de la sauce ensemble dans un bol.
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Dans un plat allant au four, mettre un grand papier aluminium.
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Déposer le poulet entier.
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Ajouter 1 tasse d'eau si le poulet n'est pas congelé.
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Verser la sauce sur le poulet.
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Bien refermer le papier aluminium.
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Cuire au four à 350°F pendant 1 h 30.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 337Kcal
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Glucides: 30.2g
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Lipides: 10.6g
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Gras sat.: 3.2g
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Protéines: 29.8g
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Fibres: 0.6g
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Sucre: 26.8g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (164g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Bourgogne, Rouge
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Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
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