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POULET ENTIER, SAUCE CHILI

Plat
6 parts
12 min
1 h 30 m
facile
337 Kcal
POULET ENTIER, SAUCE CHILI
  • (5/5 - 1 vote)
  • 9
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Ingrédients

6

Sauce :

Coût estimé: 4.99€ (0.83€/part)

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients de la sauce ensemble dans un bol.
  • Dans un plat allant au four, mettre un grand papier aluminium.
  • Déposer le poulet entier.
  • Ajouter 1 tasse d'eau si le poulet n'est pas congelé.
  • Verser la sauce sur le poulet.
  • Bien refermer le papier aluminium.
  • Cuire au four à 350°F pendant 1 h 30.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 337Kcal
  • Glucides: 30.2g
  • Lipides: 10.6g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 29.8g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 26.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (164g)
Sans oeuf
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