POULET ENTIER, SAUCE CHILI

Name: Poulet entier, sauce chili
Prep time: 12 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 42 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 poulet entier; 1 tasse de sauce chili; 1 cuillère à thé de bouillon de poulet, de marque Bovril; 1 sachet de soupe à l'oignon du commerce; 1 cuillère à thé de beurre; 1/2 tasse de cassonade

Plat

6 parts

12 min

1 h 30 m

facile

337 Kcal

(5/5 - 1 vote)
9

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Ingrédients

1 poulet entier

Sauce :

1 tasse de sauce chili
1 cuillère à thé de bouillon de poulet, de marque Bovril
1 sachet de soupe à l'oignon du commerce
1 cuillère à thé de beurre
1/2 tasse de cassonade

Coût estimé: 4.99€ (0.83€/part)

Préparation

Mélanger tous les ingrédients de la sauce ensemble dans un bol.
Dans un plat allant au four, mettre un grand papier aluminium.
Déposer le poulet entier.
Ajouter 1 tasse d'eau si le poulet n'est pas congelé.
Verser la sauce sur le poulet.
Bien refermer le papier aluminium.
Cuire au four à 350°F pendant 1 h 30.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 337Kcal

Glucides: 30.2g
Lipides: 10.6g
Gras sat.: 3.2g
Protéines: 29.8g
Fibres: 0.6g
Sucre: 26.8g
ProPoints: 9
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (164g)

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