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Poulet au cumin
Recette aux haricots
Poulet façon chili
Poulet façon chili
Une recette qui rappelle le chili tout en proposant une saveur originale avec le poulet.
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.4Euros € (2.2€/part)
Préparation
Dans un faitout, faire revenir les oignons et les poivrons émincés à feu vif. Baisser et laisser cuire 10 minutes. Réserver.
Dans le même faitout, faire dorer le poulet.
Ajouter les oignons et poivrons, les tomates et les haricots rouges.
Saler, poivrer, épicer.
Faire cuire à feu doux pendant 45 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 618Kcal
Glucides: 40.7g
Lipides: 19.3g
Gras sat.: 5.1g
Protéines: 59.6g
Fibres: 20.7g
Sucre: 18.2g
ProPoints: 15
SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (711g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
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