Poulet franchard

Plat
4 parts
moyen
1 h 10 m
600 Kcal

Une recette francilienne pas très connue qui date du début du siècle et qui aurait pour origine la forêt de Fontainebleau et plus particulièrement une auberge champêtre située à proximité des ruines de l'ancienne abbaye de Franchard. Un mijoté de poulet fondant légèrement citronné aux arômes d'estragon, de persil et cerfeuil que j'ai servi avec des nouilles...parfait pour un repas familial et convivial !


Ingrédients

4
Coût estimé: 13.82 (3.45€/part)

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Préparation

Préparation20 min
Cuisson50 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 600Kcal
  • Glucides: 22.1g
  • Lipides: 31g
  • Gras sat.: 12.9g
  • Protéines: 51.4g
  • Fibres: 11.1g
  • Sucre: 5.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (365g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


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Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)

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17/02/2014

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