Poulet tofu cajun dukan Plat2 partsmoyen35 min289 Kcal Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette Ingrédients 2 . 2 escalopes de poulet . 125 g de tofu ferme nature . 2 yaourts brassés nature 0% . 1 cuillère à soupe de jus de citron . 1 cuillère à soupe d'épices Cajun . 1 cuillère à café de curcuma . sel, poivre du moulin Coût estimé: 5.28Euros€ (2.64€/part)
