Quiche au melon caramélisé et jambon grillé

Une quiche à déguster avec « un doigt de Porto », tranquillement entre amis, un soir d'été en terrasse.
Ingrédients
6
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Quiche aux œufs et au jambon
Préparation
Préparation20 min
Cuisson35 min
- Chauffez une poêle sans matière grasse. Lorsqu'elle est bien chaude, déposez-y le jambon.
Pendant ce temps, ôtez la peau et les pépins du melon, coupez-le en lanières.
Lorsque le jambon est doré des 2 côtés, réservez-le. - Dans la même poêle, sans l’essuyer, jetez une belle noix de beurre ½ sel.
Lorsque le beurre est mousseux, ajoutez le melon. Faites-le dorer des 2 faces. Salez un peu à la fleur de sel, poivrez aux 5 baies. - Dans un saladier, cassez 3 œufs, ajoutez 3 càs de crème fraîche, salez, poivrez. Battez en omelette.
Préchauffez votre four. - Etalez la pâte dans son moule, tartinez-la de moutarde à l'ancienne.
Déposez délicatement les tranches de melon en formant un soleil. - Versez le jus de cuisson dans les œufs crémés. Mélangez.
Coupez le gras du jambon en petits cubes et le jambon en carrés d'1 cm .
Répartissez-les sur le melon. Versez les œufs crémés. - Cuire 35 min à 40 min à 180°C.
- Vous obtenez une quiche succulente, délicate et très parfumée.
Bon appétit avec Mamigoz.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 322Kcal
- Glucides: 20.7g
- Lipides: 21.9g
- Gras sat.: 12.7g
- Protéines: 9.7g
- Fibres: 1.5g
- Sucre: 5.9g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Maury (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Commentaires
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08/09/2015
Quelle excellente recette ! Le mélange est succulent, un vrai petit régal pour les papilles.
J'ai utilisé une moutarde aigre-douce, elle souligne davantage le goût sucré-salé.
J'ai cuisiné cette recette
J
jessi18,
25/08/2015
Fait avec jambon blanc,je n'avais pas de jambon à cuire trés bon et gouteux merci mamigoz
J'ai cuisiné cette recette
E