Ptitchef

Riz au figatelli

Plat
4 parts
15 min
40 min
facile
235 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.46 (0.36€/part)

Préparation

  • Pelez l'oignon et les gousses d'ail. Hachez-les finement.
  • Faîtes-les revenir dans l'huile d'olive. Ajoutez le figatelli coupé en rondelles de 1 cm maximum. Versez le riz et remuez jusqu'à ce que les grains de riz soient translucides.
  • Assaisonnez de sel et piment rouge. Arrosez avec de l'eau bouillante (environ 2 1/2 fois le volume de riz) et faîtes cuire à feu doux jusqu'à ce que le riz ait absorbé tout le liquide (environ 40 minutes pour moi).
  • Servez chaud et bon appétit !!!!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 235Kcal
  • Glucides: 46.2g
  • Lipides: 5.2g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 5.7g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 5.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (122g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf


Questions:


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Commentaires des membres:

25/01/2012

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