Riz parfumé au lait de coco (4,5 points ww)

Ingrédients
2
Coût estimé: 1.99Euros€ (1€/part)
Vous allez aimer
Riz au lait de coco, l'accompagnement doux et parfumé
Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Éplucher et émincer l'oignon. Le faire dorer dans la cuillère à café d'huile et y ajouter la julienne de légumes. Puis, ajouter les grains de riz. Les faire également dorer jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
- Ajouter 2 fois le volume de riz en eau ainsi que les 4 cuillères à soupe de lait de coco et les épices. Couvrir et laisser cuire à feu doux une dizaine de minutes. Rajouter de l'eau si nécessaire.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 327Kcal
- Glucides: 53.6g
- Lipides: 8.9g
- Gras sat.: 5.2g
- Protéines: 6.6g
- Fibres: 3.2g
- Sucre: 5.2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (169g)
Sans sucre ajouté
Questions
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