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Recette à l'ananas
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Riz sauté à l'ananas
Riz sauté à l'ananas
Ingrédients
2
Coût estimé: 9.02Euros€ (4.51€/part)
Préparation
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Couper l'ananas en 2, retirer la chair d'une moitié.
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Couper en dés, essayez de ne pas en manger autant que vous en coupez.
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Faire revenir les échalotes et le poivron vert, ajouter la viande.
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Laisser dorer, incorporer les saucisses, le piment en poudre, le nuoc mam et la sauce soja.
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Laisser cuire quelques minutes puis ajouter l'ananas, puis le riz, servir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 859Kcal
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Glucides: 84g
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Lipides: 27.5g
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Gras sat.: 9.2g
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Protéines: 58.5g
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Fibres: 11.8g
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Sucre: 68.3g
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ProPoints: 22
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SmartPoints:
31
Information nutritionnelle pour 1 portion (1043g)
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