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Rouleau de poireau au jambon

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
167 Kcal
  • Rouleau de poireau au jambon
  • Rouleau de poireau au jambon - photo 2
  • (3/5 - 1 vote)
  • 7
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2.24€ (1.12€/part)

Préparation

  • Lavez votre poireau. Mettre votre poireau à cuire à la vapeur 10 minutes en salant l'eau.
  • Coupez votre poireau en deux dans le sens de la longueur si il est trop gros.
  • Enroulez le poireau dans la tranche de jambon.
  • Mettre sur chaque rouleau une cuillère à soupe de crème et du parmesan.
  • Passez au four 15 minutes à 190°. Dégustez.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 167Kcal
  • Glucides: 3.4g
  • Lipides: 10.2g
  • Gras sat.: 6.3g
  • Protéines: 14.4g
  • Fibres: 1.8g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Gratin de poireau jambon et fromage


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Photos

Rouleau de poireau au jambon
Rouleau de poireau au jambon - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Fleurie Beaujolais, Rouge

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