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Saint-Pierre cuit au four, à l'Huile d'Olive

Plat
2 parts
5 min
15 min
facile
86 Kcal
  • (4.6/5 - 7 votes)
  • 7
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.13€ (0.56€/part)

Préparation

  • Éplucher l'échalote et la couper en lamelles
  • Laver le persil à l'eau froide
  • Passer le poisson sous l'eau et le mettre sur un papier absorbant
  • Mettre les rondelles d'échalote et du persil à l'intérieur
  • Dans un plat allant au four, mettre le saint-pierre. Ajouter de l'huile d'olive par dessus.
  • Faire cuire le poisson dans le four chaud 200°, niveau 6 pendant 1/4 d'heure.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 86Kcal
  • Glucides: 1.9g
  • Lipides: 7.7g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 2g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 0.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (33g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Truite au four thym et huile d'olive


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