-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Plat
-
Recette de courgette
-
Recette aux courgettes et bacon
-
Salade de courgettes au bacon et pignons de pin
Salade de courgettes au bacon et pignons de pin
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.56Euros€ (2.78€/part)
Préparation
-
Lavez, essuyez et retirez les extrémités des courgettes. Râpez en julienne.
-
Coupez en lanières les tranches de bacon et les faire revenir dans une poêle. Puis les disposer sur du papier absorbant.
-
Dans la même poêle, faites revenir les pignons de pin.
-
Rassemblez tous les ingrédients dans un saladier, salez, poivrez, assaisonnez et servez aussitôt .
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 369Kcal
-
Glucides: 7.7g
-
Lipides: 28.3g
-
Gras sat.: 2.7g
-
Protéines: 15.2g
-
Fibres: 7.2g
-
Sucre: 5.3g
-
ProPoints: 10
-
SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (338g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes de Provence blanc
Provence, Blanc
Languedoc blanc
Languedoc-Roussillon, Blanc
Brouilly
Beaujolais, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes