Salade de riz knackis...
votez maintenant

Ingrédients
4
Coût estimé: 4.17Euros€ (1.04€/part)
Vous allez aimer
Salade de riz aux crevettes, courgettes et gingembre
Préparation
Préparation8 min
Cuisson20 min
- Faire cuire le riz et réservez.
- Découpez les knackis et la courgette en petits morceaux.
- Battre les trois œufs et faire une omelette cuite des deux côtés dans une poêle légèrement beurrée.
- Dans wok, mettre un peu de beurre et incorporez ensuite tous les ingrédients dont l'omelette coupée en morceaux.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 377Kcal
- Glucides: 13.8g
- Lipides: 27.6g
- Gras sat.: 9.4g
- Protéines: 17.7g
- Fibres: 1.5g
- Sucre: 1.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (206g)
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!