Sans-viande hachée maison

Sans-viande hachée maison
Plat
4 parts
facile
30 min
208 Kcal

Ingrédients

4

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Préparation

Préparation10 min
Cuisson20 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 208Kcal
  • Glucides: 22g
  • Lipides: 6.4g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 13.6g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (266g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant (Sud-Ouest, Rouge)
Saint Joseph rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Fitou (Languedoc-Roussillon, Rouge)

Commentaires

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Jacinthe, 27/08/2017

Quelle est la texture du tofu nécessaire? Ferme, soyeux, etc...

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