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Sauté de porc aux 4 épices

Plat
4 parts
5 min
15 min
facile
764 Kcal
Sauté de porc aux 4 épices
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  • 9
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Ingrédients

4
Coût estimé: 16.45€ (4.11€/part)

Préparation

  • Mettez de l'huile ou de la margarine dans le fond d'une cocotte et faites-y revenir la viande sur toutes les faces.
  • Ajoutez-y les légumes coupés en petits morceaux, les olives, le 4 épices, et salez.
  • Ajoutez ensuite environ un litre d'eau.
  • Laissez mijoter jusqu'à évaporation de tout le jus de cuisson.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 764Kcal
  • Glucides: 52.9g
  • Lipides: 29g
  • Gras sat.: 11.1g
  • Protéines: 68.5g
  • Fibres: 9.3g
  • Sucre: 10.1g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (681g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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