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Sauté de porc aux 4 épices
Sauté de porc aux 4 épices
Ingrédients
4
Coût estimé: 16.45Euros€ (4.11€/part)
Préparation
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Mettez de l'huile ou de la margarine dans le fond d'une cocotte et faites-y revenir la viande sur toutes les faces.
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Ajoutez-y les légumes coupés en petits morceaux, les olives, le 4 épices, et salez.
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Ajoutez ensuite environ un litre d'eau.
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Laissez mijoter jusqu'à évaporation de tout le jus de cuisson.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 764Kcal
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Glucides: 52.9g
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Lipides: 29g
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Gras sat.: 11.1g
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Protéines: 68.5g
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Fibres: 9.3g
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Sucre: 10.1g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
21
Information nutritionnelle pour 1 portion (681g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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