Sauté de porc aux 4 épices

Ingrédients
4
Coût estimé: 16.45Euros€ (4.11€/part)
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Porc au caramel
Préparation
Préparation5 min
Cuisson15 min
- Mettez de l'huile ou de la margarine dans le fond d'une cocotte et faites-y revenir la viande sur toutes les faces.
- Ajoutez-y les légumes coupés en petits morceaux, les olives, le 4 épices, et salez.
- Ajoutez ensuite environ un litre d'eau.
- Laissez mijoter jusqu'à évaporation de tout le jus de cuisson.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 764Kcal
- Glucides: 52.9g
- Lipides: 29g
- Gras sat.: 11.1g
- Protéines: 68.5g
- Fibres: 9.3g
- Sucre: 10.1g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (681g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
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