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Sauté de Poulet aux Olives et à la Tomate

Name: Sauté de poulet aux olives et à la tomate
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 escalopes de poulet; 400 g de tomates concassées; 1 poivron rouge; 20 olives vertes; 1 oignon; 1 gousse d'ail; Thym; Laurier; Herbes de Provence; 10 cl de vin blanc; 1 cuillère à café d'huile d'olive; sel et poivre

Une recette simple et facile qui vous permettra d'étoffer votre répertoire culinaire et de ne plus jamais être pris au dépourvu par un dîner de dernière minute.

Plat

2 parts

5 min

20 min

facile

339 Kcal

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 339Kcal

Glucides: 13.3g
Lipides: 12.5g
Gras sat.: 2.2g
Protéines: 30.3g
Fibres: 9.5g
Sucre: 9.4g
ProPoints: 8
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (510g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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