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Souris d'agneau mijotées aux épices

Name: Souris d'agneau mijotées aux épices
Prep time: 20 min
Cook time: 2 h
Total time: 2 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 souris d'agneau; 800g chair de potiron; 1 oignon; 1 piment rouge; 2 carottes; 50g beurre; 1 CS farine; 1 brin de thym; 1 feuille de laurier; 1 étoile de badiane; 1 cube de bouillon de volaille; 40cl eau chaude; sel poivre; menthe et basilic

Plat

4 parts

20 min

2 heures

moyen

420 Kcal

(4.8/5 - 5 votes)
1
34

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 420Kcal

Glucides: 10.7g
Lipides: 23.4g
Gras sat.: 12.2g
Protéines: 38.3g
Fibres: 5.6g
Sucre: 4.5g
ProPoints: 11
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (569g)

Sans sucre ajouté

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