Tartare de saumon et sa salade de lentilles

Tartare de saumon et sa salade de lentilles
Plat
6 parts
moyen
1 heure
545 Kcal

i deala pour le plat


Ingrédients

6
Coût estimé: 18.27 (3.04€/part)

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Préparation

Préparation40 min
Cuisson20 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 545Kcal
  • Glucides: 14.7g
  • Lipides: 41.9g
  • Gras sat.: 6.2g
  • Protéines: 22.6g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 5.5g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (263g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Vacqueyras rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
Arbois rouge (Jura, Rouge)

Commentaires

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jaja21090, 10/08/2013

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