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Plat
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Recette de tarte
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Tarte au parmesan
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Tarte au lapin à l'italienne
Tarte au lapin à l'italienne
Préparation
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Couper le lapin en dés. Les saler, les poivrer puis les fariner légèrement.
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Les poêler environ 5 minutes dans l'huile chaude, en les retournant sans cesse.
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Piquer le fond à la fourchette. Recouvrir d'une feuille de papier cuisson.
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Éparpiller dessus des légumes secs. Cuire 10 minutes, ôter le lest.
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Écraser la ricotta à la fourchette. Incorporer les oeufs battus, le parmesan, les câpres, le basilic ciselé, le zeste râpé et le jus de citron.
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Préchauffer le four sur 200°.
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Tapisser un moule à tarte de pâte brisée. Saler, poivrer.
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Éparpiller les dés de lapin sur la pâte précuite. Verser dessus le mélange aux oeufs.
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Laisser cuire 20 minutes au four à 180°.
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Servir la tarte bien chaude avec une salade de roquette à l'huile d'olive.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 768Kcal
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Glucides: 43g
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Lipides: 46.2g
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Gras sat.: 16.2g
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Protéines: 42g
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Fibres: 1.8g
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Sucre: 4.2g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
24
Information nutritionnelle pour 1 portion (327g)
Sans sucre ajouté
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