Tarte aux legumes rapes (ww)

Ingrédients

• 4 pommes de terre (moyennes)
• 2 courgettes (2 petites ou 1 moyenne)
• 1 oeuf
• 1 cuillère à café de Maïzena
• 1 cuillère à café de chapelure
• 1 oignon (gros)
• 2 cuillères à café margarine à 60 % MG
• 4 cuillères à soupe de crème fraîche à 8% MG
• 8 tranches de bacon dégraissé
• 40g de parmesan râpé
• sel
• poivre