Ptitchef

Tarte du soleil au poulet

Plat
4 parts
12 min
20 min
facile
986 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 13.68 (3.42€/part)

Préparation

  • Dérouler la pâte feuilletée, déposer sur le fond de la sauce tomates.
  • Déposer les rondelles de courgettes coupées très finement puis quelques rondelles de mozzarella.
  • Apres avoir "décarcasser "votre poulet, couper la viande en petit morceaux.
  • Les déposer sur la mozzarella , saupoudrer d'herbes de Provence.
  • Battre les œufs avec la crème puis verser sur la tarte.
  • Rajouter les dernières rondelles de mozzarella.
  • Enfournez pendant 15-20 minutes dans un four préchauffer à 200°C.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 986Kcal
  • Glucides: 24.1g
  • Lipides: 61g
  • Gras sat.: 28.8g
  • Protéines: 82.8g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 30
Information nutritionnelle pour 1 portion (459g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


C cuisine d'ici et d'ailleurs

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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