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Ti bouchons réunionnais déguisés en dim-sum (ou siu mai)

Plat
4 parts
15 min
20 min
facile
713 Kcal
Ti bouchons réunionnais déguisés en dim-sum (ou siu mai)
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  • 6
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Ingrédients

4
Coût estimé: 6.72€ (1.68€/part)

Préparation

  • Mixer ensemble l'ail, les cives et la carotte.
  • Dans un plat, mélanger le porc haché avec le mix et le reste des épices.
  • Confectionner les bouchons en suivant la méthode de GoutanouPour la cuisson.
  • Disposer les bouchons sur des feuilles de salade ou du papier sulfurisé dans un cuit-vapeur ou un panier en bambou.
  • Laisser cuire 15 à 20 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 713Kcal
  • Glucides: 39.9g
  • Lipides: 41.8g
  • Gras sat.: 11.1g
  • Protéines: 42.7g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)
Sans fruit à coque

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Boulettes de viande cœur mozzarella


kettylie Kettylie

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Commentaires des membres:

25/12/2012

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