Tlitli ou langues d'oiseaux en sauce

Plat
4 parts
facile
1 h 15 m
292 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.51 (1.63€/part)

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Vous allez aimer

Poulet mariné sauce soja et miel


Préparation

Préparation15 min
Cuisson1 heure

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 292Kcal
  • Glucides: 3.3g
  • Lipides: 16.5g
  • Gras sat.: 8g
  • Protéines: 31.7g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village (Bourgogne, Rouge)
Gaillac rouge (Sud-Ouest, Rouge)
Corbières rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)

Commentaires

Notez cette recette:




+