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Quiche avec Poireau, Thon

7 recettes
Recette Quiche thon champignon et poireau

Quiche thon champignon et poireau

(3 votes), (50)
Plat facile 55 min 431 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 1 boite de thon 1/2 poireau émincé 4 champignons frais émincés poivre une poignée de gruyère râpé 1 pâte feuilletée
Recette Quiche sans pâte thon-poireau-oignon

Quiche sans pâte thon-poireau-oignon

(6 votes), (83)
Plat facile 1 heure 195 kcal
Ingrédients: 1 poireau émincé 3 gros oignons émincés 1 grande boite de thon 100 grs de farine 3 oeufs 1/2 litre de lait parmesan sel poivre
Recette Quiche crevettes / thon / poireaux

Quiche crevettes / thon / poireaux

Entrée moyen 20 min 55 min
Ingrédients: 200 g de poireaux 1 petite boîte de crevettes décortiquées 1 petite boîte de thon au naturel 2 cuillères à soupe sauce soja 4 cuillères à soupe...
Recette Quiche aux asperges, thon poireaux et pommes de terre

Quiche aux asperges, thon poireaux et pommes de terre

Plat facile 14 min 1 heure
Ingrédients: Ingrédients pour la pâte brisée : 500 g de farine 250 g de beurre salé 2 jaunes d’oeufs 10 cl d'eau Ingrédients pour la garniture : 500 g...
Recette Quiche thon poireaux

Quiche thon poireaux

Autre facile 1 h 5 m 438 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée ou feuilletée 20 cl de crème fraîche épaisse 3 oeufs 1 grosse boîte de thon 4 poireaux moyens moutarde forte parmesan piment...
Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé!

Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé!

La consommation de thon en conserve fait partie du quotidien pour beaucoup d'entre nous. Pratique, rapide, et riche en protéines, il semble être un allié parfait pour les repas équilibrés… jusqu'à ce qu'on découvre l'autre face de la médaille. Deux ONG, Bloom et...

Recette Lasagnes thon-poireaux-champignons

Lasagnes thon-poireaux-champignons

(2 votes), (2) , (39)
Plat facile 55 min 186 kcal
Ingrédients: 12 plaques de pâtes à lasagnes une grosse boite de thon 300 grs de champignons de paris 2 blancs de poireau 30 grs de margarine allégée 40 grs de...
Recette Dîner léger estival : quiche mascarpone/poireaux/thon/parmesan et taboulé maison

Dîner léger estival : quiche mascarpone/poireaux/thon/parmesan et taboulé maison

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 pâte brisée 2 blancs de poireaux émincés 1 boîte de thon 250 gr de mascarpone 3 oeufs 60 gr de parmesan râpé 5 cl de lait sel poivre Taboulé...


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