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Recette au tofu - page 11

247 recettes

Hamburger au poulet & tofu!

Autre facile 5 min 10 min

Ingrédients: 250 g poulet haché 297 g/10 1/2 oz de tofu ferme écrasé 2 cuillères à thé de vin blanc ou de bouillon de poulet 1 cuillère à thé moutarde de dijon...

Clafoutis de courgette et tofu aux herbes

Entrée facile 1 h 5 m 405 kcal

Ingrédients: 1 courgette 1 bloc de tofu aux herbes 2 petits oignons 2 gousses d'ail 2 oeufs BIO 100 ml de crème soja liquide 1 cuillère à soupe de basilic 1...

Soupe miso

(2 votes), (7)

Plat facile 15 min 328 kcal

Ingrédients: 2 cuillères à soupe de pâte miso 1 cuillère à soupe de pâte de curry rouge 50 g de nouilles de riz 50 g de champignons noirs 100 g de tofu coupé...

Sans-viande hachée maison

(1 vote), (1) , (1)

Plat facile 30 min 208 kcal

Ingrédients: 1 tasse de blé boulghour moyen, sec 2 tasses de bouillon de soya, ou de bouillon de miso ou de bouillon végétarien à saveur de boeuf 300 g de...