
Flan coco au micro-ondes en 8 minutes
Dessert facile 13 min 300 kcal
Ingrédients: Le caramel : 70 gr de sucre un peu d'eau Le flan : 200 ml de lait concentré sucré 200 ml de lait de coco 4 oeufs 50 gr de noix de coco râpée
Le micro ondes est parfait pour réchauffer des plats en un temps record. Légumes, poissons, viandes ou féculents, tout y passe. Il permet aussi de décongeler des aliments, dont le goût reste intact. Le micro ondes est une bonne alternative au four, et permet notamment de cuire des gâteaux.