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Recettes de chou chinois et tofu

7 recettes

Salade de chou chinois tofu et noix de cajou

(3 votes), (1) , (143)

Apéritif facile 25 min 213 kcal

Ingrédients: 1 chou chinois de taille moyenne Champignons shiitake 250 g de tofu aux herbes 60 g de noix de cajou. Vinaigrette : 2 cuillères à soupe de...

Galettes de tofu au chou chinois

(2 votes), (45)

Autre facile 10 min 3 min

Ingrédients: 2 CAROTTES 1 CŒUR DE CELERI OU 3 BRANCHES 1 OIGNON 1 GOUSSE D'AIL PERSIL 250 G DE TOFU SEL ET POIVRE DU MOULIN 1 ŒUF 1 Cuillère à soupe DE SOJA 2...

Risotto d'hiver au chou chînois et au tofu

(4 votes), (1) , (21)

Plat facile 45 min 323 kcal

Ingrédients: 80 g de riz (ici, du riz de camargue semi-complet acheté en vrac au magasin bio) 40 g de févettes sèches (si vous en trouvez : à défaut, des...

Wok de legumes et tofu au curry sur lit de riz complet

(2 votes), (7)

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: 1/4 de chou chinois émincé en fines lamelles 1/2 poivron rouge émincé en fines lamelles 1/2 courgette coupée en julienne 1 carotte coupée en...

Gyoza au porc et aux légumes

(1 vote), (29)

Entrée moyen 1 heure 10 min

Ingrédients: Carrés de pâte à raviolis chinois 3 feuilles de chou chinois 100 g de côte de porc 75 g de tofu (si possible frais) 50 g de vermicelles de soja 2...

Ingrédients: 2 cuillères à soupe de pâte miso 1 cuillère à soupe de pâte de curry rouge 50 g de nouilles de riz 50 g de champignons noirs 100 g de tofu coupé...