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Frites maison au four
Frites maison au four
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Ingrédients
4
Coût estimé: 1.81Euros € (0.45€/part)
Préparation
Éplucher et laver les pommes de terre. Les couper en bâtonnets. Bien les sécher dans un torchon propre.
Préchauffer le four à 230°.
Mettre les bâtonnets dans un sac de congélation, ajouter une ou deux cuillères à soupe d'huile et secouer le sac en le maintenant fermé.
Disposer les bâtonnets de pommes de terre sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
Laisser cuire au four à 230° pendant 30-40 minutes retourner à mi-cuisson les frites. Saler.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 295Kcal
Glucides: 50.5g
Lipides: 7.2g
Gras sat.: 0.9g
Protéines: 5.1g
Fibres: 4.2g
Sucre: 4.4g
ProPoints: 8
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (259g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres (13):
Il doit y avoir moins de graisse par rapport à la friture
A quoi bon les mettre dans un sac puis les remuer dans un saladier ? L'un ou l'autre suffit, non ?
Très peu d'huile - même mes petites filles aimentd
Tres facile et bon ,merci à tester
Ça l aire bon + très facil
Pourquoi écrire votre pseudo avec une faute ! CHOCOLAT ce n'est pas mal aussi !
Comment dire ? Le sachet le pinceau le saladier ??? Pourquoi faire e fois la même chose ?? Dommage sue l on a jamais de réponse. ..
À quoi servent les étapes 3 et 4 avec de l'huile alors que l'étape 5 est déja royalement avec de l'huile?
Il faut mettre 3 fois de l'huile ?
On utilise l'huile a l’étape 3 ou la prendre pour les étapes 4 et 5 (avec 2 cuillères cela parait léger) .