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Bouchées oignons, tomates et basilic
Bouchées oignons, tomates et basilic
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.47Euros€ (0.37€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 180°.
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Emincer finement les oignons. Faire de même pour les tomates. Placer dans un saladier. Saler et poivrer.
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Dans un bol, battre l'oeuf, le fromage blanc et la maizena.
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Mélanger les deux mixtures et ajouter le basilic.
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Verser dans des moules à muffins et cuire 45 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 67Kcal
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Glucides: 4g
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Lipides: 3.1g
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Gras sat.: 1.5g
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Protéines: 4.9g
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Fibres: 1.2g
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Sucre: 2.2g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (112g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
Super génial à faire merci ptitchef