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BRICKS AU POULET

Vous adorez cuisiner?Ceci est drôlement bon!Au travail!

Apéritif
2 parts
10 min
15 min
facile
652 Kcal
BRICKS AU POULET
  • (4.3/5 - 3 votes)
  • 1
  • 52
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Ingrédients

2
Coût estimé: 3.41€ (1.71€/part)

Préparation

  • Faites revenir dans l'huile d'olive l'oignon haché avec le blanc de poulet pendant 5 minutes en mélangeant régulièrement.
  • Ajouter les épices, saler et poivrer.
  • En fin de cuisson, verser la préparation dans un saladier, laisser tiédir 5 minutes et rajouter l’œuf dur râpé et le jaune d’œuf, mélanger.
  • Couper les feuilles de bricks en 2, les farcir et les refermer en forme de triangle ou de cigare.
  • Puis les dorer dans le bain de friture et déposer les bricks sur du papier absorbant.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 652Kcal
  • Glucides: 43.1g
  • Lipides: 39.2g
  • Gras sat.: 6g
  • Protéines: 29.7g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (224g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Fnac
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Commentaires des membres:

13/08/2011

Trop bon

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