Gaspacho pastèque-menthe

Name: Gaspacho pastèque-menthe
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 petit kilo de pastèque; une beau bouquet de menthe (20 feuilles)

Pour une mise en bouche bien fraîche, voici la petite fiole qu'il vous faut! De la pastèque, un beau bouquet de menthe , 2 minutes de blinder et le tour est joué!

Apéritif

6 parts

2 min

facile

57 Kcal

(3.3/5 - 3 votes)
1
15

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Ingrédients

1 petit kilo de pastèque
une beau bouquet de menthe (20 feuilles)

Coût estimé: 2.02€ (0.34€/part)

Préparation

Épluchez la pastèque en retirant bien tous les pépins.
Placez dans le bol du blinder, ajoutez les feuilles de menthe.
Mixez pendant 2 ou 3 minutes en puissance moyenne de façon à obtenir un gaspacho bien homogène.
Rectifiez l'assaisonnement selon votre goût. Placez au frais jusqu'au moment de servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 57Kcal

Glucides: 12.1g
Lipides: 0.1g
Gras sat.: 0g
Protéines: 1g
Fibres: 0.7g
Sucre: 10.5g
ProPoints: 1
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (167g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

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Questions:

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