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Recette à la feta
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Mini-tartelettes oignon, tomates séchées & fétâ
Mini-tartelettes oignon, tomates séchées & Fétâ
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.48Euros€ (0.58€/part)
Préparation
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Hachez les oignons épluchés et les faire revenir dans un peu d'huile d'olive. Jusqu'à ce qu'ils blondissent légèrement.
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Avec l'emporte-pièce découpez des cercles dans la pâte et chemisez dans les empreintes.
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Piquez délicatement la pâte avec une fourchette .
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Déposez un peu d'oignon dans le fond .
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Puis recouvrez de fêta.
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Puis de tomates séchées. parsemez de Basilic.
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Faite cuire 15 -20 minutes à four préchauffé à 180-200° (th6/7).
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 296Kcal
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Glucides: 22.2g
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Lipides: 19.5g
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Gras sat.: 11.3g
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Protéines: 6.4g
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Fibres: 2.8g
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Sucre: 7g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (80g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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Bourgogne chardonnay
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