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Minis kouglof allégés
Minis Kouglof Allégés
Préparation
Faire macérer 15 minutes les raisins dans le Rhum.
Mélangez la farine avec la levure sèche et le sel, faites un puits.
Faites tiédir le lait 1 minute au micro onde à pleine puissance.
Incorporez le beurre, le sucre et l’œuf.
Versez dans le puits et travaillez la pâte à la spatule.
Ajoutez les raisins et travaillez encore quelques minutes.
Laissez reposer 1 heure dans un endroit tiède pour que la pâte double de volume (couvrir d’un linge).
Mettre dans les minis moules en silicone à l’aide d’une cuillère, ne les remplir qu’à moitié.
Laissez monter à nouveau pendant 1 heure.
Préchauffez le four à 180°C, et enfournez pour 25 à 30 minutes.
Laissez refroidir légèrement avant de démouler.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 347Kcal
Glucides: 42.3g
Lipides: 15.2g
Gras sat.: 9.5g
Protéines: 7g
Fibres: 2g
Sucre: 12.7g
ProPoints: 9
SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (103g)
Questions:
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