Petits makis saumon et galette de blé noir
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Ingrédients
4
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Petits choux au saumon
Préparation
- Laver et ciseler l'aneth.
- Tartiner les galettes de vache qui rit.
- Arroser le saumon de jus de citron et poivrer.
- Disposer le saumon sur une moitié de la galette et parsemer d'aneth ciselée.
- Rouler la galette à partir du saumon pour que ce dernier soit en centre du maki.
- Couper la galette en quinconce en 4 makis. Réserver au frais.
- Au moment de servir, 2 possibilites de dressage:
Saupoudrer simplement la surface des makis de sésame doré. - Rouler les makis dans de la vache qui rit et ensuite dans du pavot.
- Servir au moment de l'apéritif ou en entrée.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 212Kcal
- Glucides: 21.4g
- Lipides: 7g
- Gras sat.: 1.9g
- Protéines: 14.1g
- Fibres: 1.8g
- Sucre: 1.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Sans sucre ajouté
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Chinon blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Côte-du-rhône Villages blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
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