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Poivrons marinés a la coriandre
POIVRONS MARINÉS A LA CORIANDRE
Des poivrons marinés à la coriandre...
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.53Euros € (0.42€/part)
Préparation
Enfourner les poivrons entiers 30 minutes à 200°C (position grill). Les retourner à mi-cuisson.
À la sortie du four, les mettre dans un sac congélation fermé et les laisser refroidir. Éplucher, équeuter et retirer les graines des poivrons. Les tailler en lanières.
Dans un plat, les assaisonner avec les gousses d'ail écrasé, la coriandre haché, du sel, du poivre puis les recouvrir à hauteur d'huile d'olive.
Les faire mariner toute une nuit au réfrigérateur.
Conseils et astuces: Vous pouvez remplacer la coriandre par du basilic...
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 162Kcal
Glucides: 4.1g
Lipides: 15.3g
Gras sat.: 2.1g
Protéines: 1g
Fibres: 1.8g
Sucre: 3.4g
ProPoints: 5
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (94g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Condrieu
Vallée du Rhône, Blanc
Alsace Muscat
Alsace, Blanc
Vouvray
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
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