Rillettes de thon "minute" ciboulette et coriandre

Name: Rillettes de thon "minute" ciboulette et coriandre
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 boite de thon au naturel; 100 g de fromage blanc; 1/2 citron; sel; poivre; ciboulette; coriandre

Apéritif

2 parts

5 min

facile

139 Kcal

Rillettes de thon minute ciboulette et coriandre

(5/5 - 1 vote)
20

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Ingrédients

1 boite de thon au naturel
100 g de fromage blanc
1/2 citron
sel
poivre
ciboulette
coriandre

Coût estimé: 3.21€ (1.61€/part)

Préparation

Emietter le thon au naturel dans un bol.
Presser le jus de citron et le verser sur le thon.Ajouter le fromage blanc et mélanger.
Assaisonner avec le sel, le poivre, la ciboulette et la coriandre.
Placer au frais 30 minutes au moins avant de servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 139Kcal

Glucides: 3.9g
Lipides: 3.6g
Gras sat.: 1g
Protéines: 21g
Fibres: 1.9g
Sucre: 3.6g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (157g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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